13.02.2016
Você luta para resistir à tentação de correr para verificar o Facebook cada vez aparece notificaçãozinha vermelha no seu smartphone, tablet ou na telinha do computador? Curiosamente, se isso acontece com você, pode significar que você está privado de sono.
Um estudo...
O manifesto do intelligentsia
Depois de mais de três anos no ar e com dezenas de milhares de acessos e assinantes, o objetivo do Intelligentsia continua o mesmo: relatar e discutir assuntos curiosos que passam despercebidos e não fazem parte do dia da maioria das pessoas, embora nem por isso irrelevantes; trazer aos leitores perspectivas diferentes sobre suas próprias vidas e, sim, as dos outros, bem como permitir um momento de reflexão, um riso descontraído ou mesmo surpreso, envergonhado. O Intelligentsia está aqui para isso e pede licença para melhorar - ou atrapalhar - sua vida.
Rapidinha
10.11.2019
A ciência fez grandes avanços no entendimento sobre a necessidade de dormir. Sabe-se, hoje, que um dos elementos é a compactação da memória, que ocorre em três diferentes fases do sono. Descobriu-se ainda que não dormir 7 a 9 horas por noite aumenta os riscos de diversos tipos de doença, como câncer e hipertensão.
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Frase do Dia
“Compaixão é o amor que reconhece e vai mais adiante de forma a se identificar com a preciosidade de tudo que está perdido e quebrado dentro de nós mesmos e em outros.” James Finley
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